- Több bajt okoznak, mint az szív-érrendszeri betegségek
- Mutációs mintázatok: a rák és a stroke kialakulásában is döntő szerepet játszik a mikrobiom
- IN MEMORIAM -DR. HARCOS PÉTER
- Létrehozták az első 3D-nyomtatott agyszövetet, ami úgy viselkedik, mint az igazi
- Ígéretes eredményeket mutat stroke kiújulásának megelőzésében a milvexian
A Journal of Alzheimer’s Disease című lapban megjelent egy tanulmány, melyben egy kísérlet eredményeit tették közzé. E szerint, ha rendszeresen mozgunk Alzheimer-kór kockázatát 50 százalékkal lehet csökkenteni.
Kertészkedjünk és táncoljunk többet
A kutatók több, mint 30 évig 876 résztvevőt tanulmányoztak, akiknek az átlagéletkoruk a vizsgálat végén 78 év volt. A kísérlet során különböző memóriateszteket végeztettek velük, valamint folyamatosan MRI vizsgálatokkal tesztelték az eredményeket. Az egyik fontos elem volt, hogy megnézzék, hogy a fizikai aktivitás mennyire befolyásolja a résztvevők memóriáját. Az eredmények egyértelműen bizonyították, hogy az aktív életmód közvetlen hatással van az agy működésére, növelve annak térfogatát, ezáltal hozzájárulva az Alzheimer-kór kockázatának csökkentéséhez.
“Ez az első tanulmány, amelyben sikerült megállapítani, hogy különböző fizikai aktivitás és az Alzheimer kór kockázata összefüggésben van. A speciális mozgások úgy tűnik, hogy különösen pozitív hatással vannak agyunk működésére. A tánc és a kertészkedés különösen.”- mondta Cyrus A. Raji, MD , PhD, a tanulmány vezető szerzője.
Nancy Ondra, a kísérletben részt vevő kertész így nyilatkozott:
Nagyon fontos, hogy legyen olyan tevékeny hobbink, ami nem csupán fizikai haszonnal jár, de mentálisan is pozitív hatással van ránk. Ennek pedig a kertészkedés a legideálisabb módja. “Fontos, hogy a kertészkedés nem csupán mozgás, hanem érzelemmel tölt el, és soha nem válik unalmassá, monotonná. Még akkor sem, ha minden évben ugyanazokat a növényeket gondozzuk, akkor is változhatnak a körülmények (időjárás, növényi betegségek), amikhez alkalmazkodnunk kell.
Mozgunk és közben dolgoztatjuk az agyunkat, ezt persze sokszor talán észre sem vesszük. Különösen jót tesz, ha újdonságokkal színezzük a kertben töltött időt. Új növények ültetésével, kreatív padok, ágyások kialakításával, új kombinációkkal tehetjük érdekessé a kerti munkát. A kertészkedéssel nem csupán a környezetünknek, a tájnak teszünk jót, hanem fizikai és mentális állapotunknak is. Higgyék el, megköszöni az agy!"
24.hu/ DMD
-
18th World Congress on
Controversies in Neurology (CONy)Novotel London West, UK
March 21-23, 2024 -
Magyar Gyermekneurológiai Társaság ünnepi tudományos ülése
Székesfehérvár
2024. április 25-27. -
MAGYAR TUDOMÁNYOS PARKINSON TÁRSASÁG Kongresszus
Visegrád
2024. április 26-27.
2024
A MAGYAR NEUROLÓGIAI TÁRSASÁG 39. KONGRESSZUSA
Bővebb információkért kattintson a Tovább gombra!
Tovább2024
MAGYAR KLINIKAI NEUROFIZIOLÓGIAI TÁRSASÁG KONGRESSZUSA
Bővebb információkért kattintson a Tovább gombra!
TovábbOKTATÁSI
ANYAGOK
2024
Rezidensek, szakvizsgára készülők, neurológiát oktatól figyelmébe
Bővebb információkért kattintson a Tovább gombra!
Tovább2024
MAGYAR GYERMEKNEUROLÓGIAI TÁRSASÁG ÜNNEPI TUDOMÁNYOS ÜLÉSE
Bővebb információkért kattintson a Tovább gombra!
TovábbTársaság
nak célja a stroke kezelé-
sében résztvevő szakem-
berek és szakterületek összefogása, a stroke be-
tegség kezelésének fej-
lesztése.
Társaság
tének bővítése és orvos-etikai nevelése.
Társaság
terjed a fejfájás prevenció-
jára és kutatására is, célja a fejfájás betegségek haté-
kony kezelésének előmoz-
dítása.
Társaság
nek és kezelésének fő irányelveinek meghatáro-
zása a szakma és a lai-
kusok számára.
Társaság
embereket tömöríti, akik az idegtudomány szakterüle-
tein folytatnak kutatásokat, illetve akik érdeklődnek az idegtudományok módsze-
rei és eredményei iránt.
Társaság
Társaság
mai tevékenység elősegí-
tése.
Neurofiziológiai Társaság
nak tekinti a szakmai tevé-
kenység minőségi ellen-
őrzését és garanciáját is.
Társaság
kenységét illetően.
Társaság
reit összefogva végzi a Társaság kutatási és szervezési tevékenységét.
Parkinson Társaság
nek és kezelésének fő irányelveinek meghatáro-
zása a szakma és a lai-
kusok számára.
és Terápiás Társaság
iről, illetve kezelési módjai-
ról.
Liga
ciós és szociális ellátásá-
nak koordinálása, szakem-
berek továbbképzése, irányelvek kidolgozása.
Társaság
se az oktatást.
Társaság
séges képzési rendszer kialakítása.
Neuro-ophthalmológiai Szekciója
Társaság
Társaság